Esports més saludables i esports més practicats

Els esports més sans són la natació, correr i anar amb bicicleta, ja que aquest esports per fer l'exercisi fas moviment del cos en una gran parti i per tant va millor per el seu funcionament.

Mentre que els esports més practicats a escala mundial són el futbol, el bàsquet i el beisbol. A Catalunya els esports més practicats són el futbol, el bàsquet i el hoquei patins.